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- traitements pour les femmes enceintes,
- suivie de grossesse et accouchement, 
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- traitements des syptômes lies à :
- problèmes digestif,
- insomnie, anxiété, stress,
- fatigue, entre autres.
- douleur musculo-squelettique,
- troubles neurologiques et psychosomatique,
sclérose en plaque, fibromyalgie, parkinson,
- traitements pour enfants et adolescents, 
- entraînement personnalisé,
- conditionnnement physique préventif.
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personnelpilatesacupuncture.com

Respirez le bien-être !

Acupuncture, Laval, Qc

Personnel Pilates & Acupuncture à pour but d'optimiser le bien être et la qualité de vie des gens en offrant des traitements d'acupuncture et des entraînements de Pilates en cours privé ou semi-privéLes traitements d'acupuncture favorisent la diminution de symptômes et le renforcement du système immunitaire. Le traitement combiné avec une activité physique régulière comme la technique du Pilates contribue à la réadaptation et le maintien de la santé physique et mentale. Les exercices de Pilates sont basés sur des principes d’organisation corporelle et d’éducation somatique. Par la conscience corporelle dans le mouvement, les exercices sont proposés à une respiration profonde, le travail conscient de l’alignement, la mobilité articulaire des membres et de la colonne, le renforcement des muscles profonds, des stabilisateurs et l’augmentation de la  flexibilité. 

Personnel Pilates & Acupuncture c’est une clinique qui possède aussi un studio de Pilates bien équipé dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.

Biographie

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Gabriele Mendes est née au sud du Brésil. Elle a découvert sa passion pour le mouvement à l'âge de 5 ans, d'abord par la danse classique, puis la danse contemporaine et le cirque. Sa volonté de faire une carrière d'artiste l'a amenée à travailler dans plusieurs compagnies de cirque contemporain au Brésil, puis à fonder une école de cirque à Rio de Janeiro (Central artística de Santa Teresa) avec le trampoliniste Hubert Barthod. Ensemble, Gabriele et Hubert ont transmis leur passion à plusieurs jeunes enfants, adolescents et personnes qui désiraient suivre leurs rêves. Ils ont également créé plusieurs numéros et spectacles qu'ils ont présentés dans diverses villes au Brésil. En 2007, Gabriele vient au Canada pour approfondir son exploration du mouvement et s'orienter vers une nouvelle voie. Cette nouvelle carrière lui permet de continuer à favoriser la qualité de vie des gens par la prévention et la guérison par le mouvement et l'acupuncture. 


Depuis plus de 12 ans, Gabriele s’est engagée à promouvoir le bien-être des gens grâce à la technique de Pilates. Elle a à coeur d’améliorer la condition physique, et par conséquent, la santé générale de ses clients. Afin d’optimiser leur santé et leur bien-être, en allant au delà du mouvement physique, elle a obtenu son diplôme en acupuncture au Collège de Rosemont en 2017. Elle a complété un baccalauréat en danse à la Faculté de danse Angel Vianna, à Rio, et un diplôme d’enseignante de Pilates de la Polestar Pilates Education au Brésil, en 2006. De plus, elle a entrepris une maîtrise en danse à l’UQAM en 2008. Gabriele est membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec (OAQ), de l’Association des acupuncteurs du Québec (AAQ)  et de l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ). 


Son parcours professionnel et son expérience de la danse, du cirque et du Pilates lui permettent d’adapter ses cours de Pilates à tous les publics, qu’ils soient danseurs professionnels, artistes de cirque ou athlètes. Gabriele a également beaucoup de plaisir à faire découvrir cette technique à des personnes désirant simplement prendre soin de leur santé en pratiquant une activité physique consciente pour harmoniser leur vie.


Pendant toutes ses années d'expérience avec son corps et sa formation en acupuncture, elle a compris que le mouvement est en soi régénérateur. Il aide à maintenir la circulation de l'énergie (QI) dans le corps, renforce le système immunitaire et prévient certaines pathologies. Si l'énergie circule harmonieusement, il y a équilibre et santé ! Selon la philosophie médicale chinoise, la prévention commence par l'attitude quotidienne : une bonne hygiène de vie consiste à pratiquer régulièrement une activité physique, à bien manger, à s'hydrater, à bien dormir et à éviter les excès !!  


Toujours passionnée par l'exploration du mouvement, Gabriele s'est mise aux arts martiaux afin d'approfondir sa connaissance de la médecine chinoise et des philosophies taoïste, bouddhiste et confucianiste. Aujourd'hui, elle poursuit l'apprentissage des styles Wing Chun et WuDang avec Maître Nam Loi et QiGong et Taichi avec Maître Claude Kamga.

formations continues :

Acupuncture : 

* TuiNa 1 avec Stéphane Turbine et Suzanne Lafrance 2017

* Lifting acupuncture avec Monique Miranda 2017

* Acupuncture et grossesse avec jean Levesque 2017 / 2018

* La santé de la femme avec Jean Levesque 2018

* Jing Fang pharmacopée classique avec Suzanne Robidoux 2018 / 2019

* Acupuncture crânienne avancée pour les conditions neurologiques, psychosomatiques et le traitement de la sclérose en plaques selon la MTC avec Susanne Robidoux 2018

* La toxicité des herbes chimiques et leurs interactions avec médicaments biomédicaux avec Suzanne Robidoux 2018

* Dépression et burn-out avec Suzanne Robidoux 2019

* Qigong et acupuncture avec Maître Claude Kamga 2019


Pilates : 

* Évaluation posturale avec Nubia Barbosa 2005

* Introduction à la méthode de chaines musculaires et articulaires GDS - psycho corporel 2005

* Au delà du contrôle du centre - Unité interne et slings musculaires avec Dav Cohen 2006

* L'unité interne du bassin avec Dav Cohen 2006 

* I Conférence sud américaine Physio Pilates Polestar / Brésil 2006

* Flaymoon avec Clara Trigo 2007

* Critical Reasoning (CR1 et CR2) avec Brent Andreson 2007

* II Conférence sud américaine Physio Pilates Polestar / Brésil 2007

* Mentor training avec Polestar Pilates Education 2010

* Conférence Polestar Pilates à San Diego 2011

* Rotational sport avec Brent Anderson 2013

* Open the Gait avec Brent Anderson 2013

* Pilates for sport on Mat avec Alexander Bohlander 2019

* Pilates for sport on reformer 2019 avec Alexander Bohlander 2019

* Pilates fascia avec Alexander Bohlander 2019